Der
er forskellige menninger om hvad søvn kan bruges til men det mest rellevante er
at man får en god natte søvn så man ikke bliver irretabel eller ukonsentrede
Søvn
kan bruges til så meget mere f.eks. kan det bruges som torturmiddel i C.I.A.
har de tidligere brugt en metode hvor de spænder en fast til en stol hvor han
så kan sidde og få dråbber i hovedet så han ikke kan falde i søvn C.I.A. har
brugt det på en person i elleve dage hvor det endte med at han blev sinssyg og
kunne ikke tænke igen han hjerne brød sammen og han død af det og det er jo en
meget voldsom metode men sammentidig meget effektiv
Som
regl er det bare at man går for sent i seng. Men der kan også være andre grunde
som at man er syg eller at man bare sveder eller fryser det kan også være på
grund af at man har en skade eller man er nervøs over et eller andet der er
mange forhold hvor man kan få en dårlig søvn.
Det
kan også være på grund af en eller anden sygdom som f.eks. vsøvnapnø, insomni, hypersomni,
snorken, døgnrytmeforstyrrelser og narkolepsi
